Sexta-feira, Setembro 30

Musicalidades


Cuba

Cuba, quiero bailar la salsa
Cuba, quiero bailar la salsa

You dance to the music
Like nobody does
The first time I saw you
I knew it was love

Cuba, quiero bailar la salsa
Cuba, quiero bailar la salsa

My heart is on fire
The night is divine
My only desire
Is making you mine

Your the one that I want
Heart of fire
Your the one
Yes you are

Cuba, quiero bailar la salsa
Cuba, quiero bailar la salsa

When you're in motion
You seem not to care
You hide your emotions
Your joy your despair

Your the one that I want
Heart of Love
Your the one
Yes you are

Cuba, quiero bailar la salsa
Cuba, quiero bailar la salsa

The Gibson Brothers

De 0 a 20: Quiero bailar.

Quinta-feira, Setembro 29

Momentos


Há momentos perfeitos.

De 0 a 20: Só é preciso reconhecê-los.

Quarta-feira, Setembro 28

Puro Plágio

Eu juro que tento contrariar, tento afincadamente, mas acabo sempre por meter água e por ser obrigada a contemplar a dimensão dos meus estragos.
Eu contra mim em mais um combate, e tu lá no meio sem teres culpa nenhuma...

Daqui.

De 0 a 20: Desculpa.

Terça-feira, Setembro 27

Psicopatologia Compreensiva


Entendendo as neuroses

A - Reacção Neurótica Aguda

Fosse permitido construir uma analogia didáctica para compreender a Reacção Neurótica Aguda e diferenciá-la da Personalidade Neurótica citaria, por exemplo, o caso da alergia. Há indivíduos que, em contacto com um determinado alergeno reagem alergicamente espirrando, com coriza e lacrimejando. Depois de algum tempo distante do alergeno, tudo volta ao normal. Isto é o que acontece com quase todas as pessoas mas, por outro lado, há indivíduos que vivem cronicamente com alergia e de maneira inespecífica. Estão sempre com coriza, espirrando ou lacrimejando, nas mais variadas situações e diante dos mais insuspeitados alergenos. No primeiro caso temos um exemplo da Reacção Aguda e no segundo de uma configuração da Personalidade.

No primeiro caso da analogia descrita acima, podemos dizer que o indivíduo teve uma alergia e, no segundo, que ele é alérgico. Pois bem. Tendo em vista a conceituação tradicional de Neurose, a qual fala em doenças da personalidade como um estado permanente e duradouro, será fácil deduzir que apenas a Personalidade Neurótica representa, realmente, aquilo que queremos dizer como Neurose. Já a denominação de Reacção Neurótica Aguda poderia ser entendida como, digamos, um tropeço emocional na vida do indivíduo.

Na REACÇÃO AGUDA A STRESS os sintomas emocionais aparecem dentro de minutos ou horas após a vivência causadora e desaparecem, também, em questão de alguns dias ou mesmo horas. Há como uma espécie de atordoamento, diminuição da atenção, incapacidade para integrar todos os estímulos e até um estado de desorientação. Para que se caracterize uma Reacção Aguda ao stress, é indispensável haver uma conexão temporal entre os sintomas emocionais e o impacto do stressor psicossocial. Nesta espécie de choque psíquico pode haver, concomitante ao atordoamento e desorientação, um quadro de depressão, angústia, ansiedade, raiva e desespero.

Quanto ao TRANSTORNO DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO, a resposta é mais tardia ou protraída a um evento ou situação estressante. Poderá ser de longa ou curta duração. Há, aqui, um certo embotamento emocional, afastamento social, sonhos frequentes com a situação causadora, diminuição do interesse para com o ambiente, diminuição do prazer ou sua abolição total (anedonia) e evitação de situações recordativas do trauma. Com frequência há também uma hiperexcitação, hipervigilância e insónia, ansiedade e depressão. Como complicação podemos encontrar, nestes casos, um abuso excessivo de bebidas alcoólicas. Para o diagnóstico do Transtorno de Estresse pós-Traumático há necessidade de que o quadro tenha surgido até 6 meses após um evento traumático de excepcional gravidade. O curso deste transtorno é flutuante, porém, seu prognóstico costuma ser favorável para a grande maioria dos casos.

O TRANSTORNO DE AJUSTAMENTO é cogitado quando existe uma angústia ou perturbação emocional interferindo com o funcionamento e desempenho sociais, a qual tenha surgido como consequência aos esforços adaptativos a uma mudança significativa na vida da pessoa. A característica essencial de um Transtorno de Ajustamento é o desenvolvimento de um quadro psico-emocional significativo em resposta a um ou mais stressores psicossociais identificáveis. No Transtorno de Ajustamento os sintomas desenvolvem-se, normalmente, dentro de um período de 3 meses após o início do estressor ou estressores. A Reação Vivencial no Transtorno de Ajustamento é caracterizada por um acentuado sofrimento, o qual excede o que seria estatisticamente esperado pela natureza do stressor e resulta em prejuízo significativo no funcionamento social ou profissional. Os sintomas principais são: humor deprimido, ansiedade, preocupação, sentimentos de incapacidade em adaptar-se, sensação de perspectivas sombrias do futuro, dificuldade no desempenho da rotina diária. Em crianças podemos observar comportamentos regressivos. Os sintomas podem persistir por um período de até mais de 6 meses, principalmente se são em resposta a um stressor crónico. A resposta no Transtorno de Ajustamento é mal adaptativa porque existe um prejuízo no funcionamento social e ocupacional, ou porque os sintomas e comportamentos excedem a resposta normal esperada para tal stressor. São tão comuns estes Transtornos de Adaptação que Kaplan refere uma incidência de 5% em todas admissões hospitalares estudadas num período de três anos. A organização da Personalidade e os valores culturais do grupo contribuem para estas respostas desproporcionais, assim como também podem advir de uma somatória de pequenos stressores menos importantes.

De 0 a 20: Parte 2.

Segunda-feira, Setembro 26

Mais que mil palavras...


De 0 a 20: De vez em quando volto a apaixonar-me...

Domingo, Setembro 25

Psicopatologia Compreensiva

Entendendo as Neuroses

Primeiramente vamos entender que qualquer acontecimento introduzido na nossa consciência, receberá sempre uma maquinagem pessoal oferecida por nossa afectividade, dando à ele um significado muito pessoal. Portanto, os factos de nossa vida, sejam presentes, passados ou perspectivas futuras, serão sempre coloridos pela afetividade. Serão chamados de Vivências, e terão sempre carácter individual e particular. Os factos podem ser os mesmos para várias pessoas, as Vivências desses factos, porém, serão sempre diferentes.

Tais Vivências são sempre capazes de determinar uma resposta emocional na pessoa sob a forma de sentimento e aos sentimentos produzidos pelas vivências podemos chamar de Reacções Vivenciais, tal como chamaríamos de reação alérgica as manifestações determinadas pela imunidade diante de um objecto alérgeno. Para que uma Reação Vivencial possa ser considerada normal, Jaspers recomenda ter 3 elementos:
1- uma relação causal
2- uma relação proporcional
3- uma relação temporal.

Devido à complexidade do ser humano, nem sempre uma acção determina uma reação previsível e pré-estabelecida. Cada pessoa pode manifestar uma sensibilidade bastante individual aos factos vividos, portanto a valorização de sua vida será sempre concordante com sua sensibilidade afectiva. Como a afectividade é um atributo da personalidade, então os factos e seus valores dependerão sempre da personalidade de cada um, mais que dos factos em si.
Para compreendermos bem nossas reações, bem como as reações de nossos semelhantes diante da vida e dos factos vividos, é indispensável termos a ideia segundo a qual cada um reage exclusivamente à sua maneira diante da realidade dos factos.
Alterado de PsiqWeb
De 0 a 20: Parte 1.

Sábado, Setembro 24

Na 1ª Pessoa


Um dia perfeito.
Boa companhia,
linda paisagem,
muito divertimento,
algumas confissões,
muitos risos,
novas descobertas,
certos reencontros.
Como disse: um dia perfeito.

De 0 a 20: Só faltavas tu...

Sexta-feira, Setembro 23

Palavreado

Arrelia, arreliação, s. f. (de arreliar). Acto ou efeito de arreliar; zanga, apoquentamento Mau pressentimento; mau agouro Divertimento; pagodeira.

De 0 a 20: Tenho que confessar que até gosto que me arrelies...

Quinta-feira, Setembro 22

Momentos


Não é um adeus, é um até já.

De 0 a 20: Boa sorte!

Quarta-feira, Setembro 21

Spot Publicitário

Tropecei por acaso aqui. E fiquei lá presa durante horas...

De 0 a 20: Loose lips sink ships.

Terça-feira, Setembro 20

Na 1ª Pessoa


Dou por mim a transbordar de alegria com as pequenas coisas.

De 0 a 20: É bom transbordar...

Segunda-feira, Setembro 19

Mais que mil palavras...


De 0 a 20: Back on track.

Domingo, Setembro 18

Musicalidades


Você é assim
Um sonho pra mim
E quando eu não te vejo
Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu risto é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

E a gente canta, a gente dança
A gente não se cansa de ser criança
A gente brinca na nossa velha infância

Seus olhos, meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só

Você é assim, um sonho pra mim
Quero te encher de beijos
Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

Você é assim
Um sonho pra mim
Você é assim

De 0 a 20: Um Domingo perfeito...

Sábado, Setembro 17

Puro Plágio

Quem foi que à tua pele conferiu esse papel
de mais que tua pele ser pele da minha pele

David Mourão-Ferreira

De 0 a 20: Quem foi?...

Sexta-feira, Setembro 16

Spot Publicitário

Quem:
- conhecer e estiver com saudades de STP
- não conhecer mas tiver vontade de viajar até uma ilha verde, verde, verde... muito verde, com praias fantásticas e desertas, águas cristalinas e quentes
- precisar de viajar em trabalho
- tiver curiosidade de aprender um pouco acerca de uma cultura miscigenizada...
- quiser apenas conhecer pessoalmente o João Carlos Silva, o homem de “Na Roça com os Tachos” e usufruir da inesquecível vista e da tranquilidade da varanda da Roça de São João
- quiser observar tartarugas, golfinhos, baleias, macacos, lagaias, pássaros e outras espécies
tem no mês de Outubro uma excelente oportunidade.
O Hotel Phenicia oferece uma nova promoção muitíssimo aliciante:
entre 9 e 30 de Outubro, UMA SEMANA por 509 euros por pessoa em quarto duplo, incluindo bilhete de avião, tranfer aeroporto-hotel-aeroporto, dormida no Hotel Phenicia em regime de alojamento e pequeno almoço (APA).

Para mais informações, consultem http://www.airluxortours.com/ ou contactem o e-mail: phenicia@cstome.net

E é meio caminho andado para uma estadia magnífica nas ilhas paradisíacas, que fazem sonhar qualquer um, com um excelente acolhimento.

Encontrei esta notícia aqui.

De 0 a 20: Ai...

Quinta-feira, Setembro 15

Na 1ª Pessoa


As insónias voltaram...

De 0 a 20: Até que enfim!

Quarta-feira, Setembro 14

Momentos


De 0 a 20: Haverá coisa melhor do que um bom sofá?

Terça-feira, Setembro 13

Mais que mil palavras...


De 0 a 20 :)

Segunda-feira, Setembro 12

Na 1ª Pessoa

Desafio aceite, my Queen.

As 5 menos (ai...)
Distância
Inactividade
Desconfiança
Teimosia
Insensibilidade

As 5 mais (desejadas?!)
Amizade
Interesse
Movimento
Alegria
Frontalidade

5 bons albuns (sempre à mão)
Jamiroquai - Travelling without moving
Suzanne Vega - Nine objects of desire
Carlos Paredes - Uma guitarra com gente dentro
Sarah Vaughn - The George Gershwin songbook
Lenny Krevitz - 5

5 que transporto no IPOD
Na pas de IPOD... Música portátil só no meu Xazzu.

5 temas na minha playlist (a tocar no momento)
Yola Araujo - Quadradinha
The Marcels - Blue Moon
Coldplay - Parachutes
Mamas and Papas - Dream a little dream of me
Rodrigo Leão - A casa

As 5 vitimas a quem passo este Desafio são
A ti
A ti
A ti
A ti

De 0 a 20: ... e a ti.

Domingo, Setembro 11

Na 1ª Pessoa


Queria estar noutro lado do mundo.

De 0 a 20: Mas contigo.

Sábado, Setembro 10

Spot Publicitário


Aqui ao lado...

De 0 a 20: ... e eu sem conhecer.

Sexta-feira, Setembro 9

Momentos


Happy Birthday.

De 0 a 20: To you.

Quinta-feira, Setembro 8

Momentos


Quando é que os grandes sentimentos deixam de o ser?...

De 0 a 20: «Incha, desincha e passa».

Quarta-feira, Setembro 7

Spot Publicitário


Esta é das cidades mais lindas que existe.
Lamentavelmente, conheço-a muito mal.
Fim-de-semana já reservado para um grande passeio...

De 0 a 20: Imbicta!

Terça-feira, Setembro 6

Momentos


Tudo é ilusão. Sonhar é sabê-lo.

De 0 a 20: Sonha.

Segunda-feira, Setembro 5

Puro Plágio


Acordo de noite subitamente.
E o meu relógio ocupa a noite toda.
Não sinto a Natureza lá fora,
O meu quarto é uma coisa escura com paredes vagamente brancas.
Lá fora há um sossego como se nada existisse.
Só o relógio prossegue o seu ruído.
E esta pequena coisa de engrenagens que está em cima da minha mesa
Abafa toda a existência da terra e do céu...
Quase que me perco a pensar o que isto significa,
Mas estaco, e sinto-me sorrir na noite com os cantos da boca,
Porque a única coisa que o meu relógio simboliza ou significa
É a curiosa sensação de encher a noite enorme
Com a sua pequenez...

De 0 a 20: Fernando Pessoa.

Domingo, Setembro 4

Musicalidades


É quadradinha, meu baby, hoje te quero tarrachar
Não diz nada, pega em mim, tarracha-me sem fim
O som ‘tá bom ‘tou a gostar, aperta mais um pouquinho assim
Eu não quero mais parar, faz assim ‘tou a gostar

Deixa que eu te tarrache bem (woww), que faça como ninguém
Mas deixa que eu te tarrache bem, que faça como ninguém
Deixa que eu te tarrache bem (woww) que faça como ninguém
Mas deixa que eu te tarrache bem, que faça como ninguém

Encosta mais, hauu... E faz tudo gostoso assim
E roça mais, hauu... Até que a música chegue ao fim
Encosta mais, hauu... E faz tudo gostoso assim
E roça mais, hauu... Até que a música chegue ao fim

Yola Araujo

De 0 a 20: Novo som.

Sábado, Setembro 3

Momentos

Voltei.


De 0 a 20: Mas deixei lá parte de mim...